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  晓丽结婚还不到一年,最近打算和老公要一个孩子,于是两人开始忙着在网上查找各种资料,做孕前准备,但是网上说法参差不齐,两人都不太明白,同房时应该要采取怎样的姿势和体位才能更好的受孕?

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  而且,晓丽夫妇可能更担心孩子不太容易怀上。毕竟在我国,各种因素导致的不孕不育的情况越来越多。

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  有一对五十多岁的夫妇,年轻时候便不会生育,问题具体出在谁身上没人知道。这对夫妇从三十多岁开始时,便先后收养了两个孩子。

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  根据卫健委统计,目前我国育龄夫妇中,不孕不育的占比已经由20年前的2.5%-3%上升到了现在的12%-15%左右。

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  在全国,不孕不育人数已经达到了5000万。这里面的因素除了一时没有怀上之外,是多方面的情况导致的。受环境污染、生育年龄推迟、生活压力等因素影响,除了暂时性的没怀上以外,其余的不孕不育将可能是终生的。

  为什么有的人很容易怀孕?

  那么问题便来了,除去病理因素导致的不孕不育外,为啥有的人那么容易怀孕呢?好像一夜之间肚子就大了。

  根据赣南医学院第一附属医院陈小波医生的介绍,易孕体质的女性主要六种情况。

  一是子宫位置靠前的女性容易怀孕。因为子宫位置靠前的话,性生活后,精液能够更加便捷穿过宫颈到达子宫内,这就增加了受孕几率。

  

  二就是排卵期规律的女性。大姨妈规律正常,表明女性的输卵管健康畅通,成熟的卵子能定期到达子宫,这样就非常容易怀孕。

  三是没有宫寒体质的女性,怀孕几率大。四是体内富含维生素A的女性容易怀孕,这样的女性外观看起来唇红齿白。五是头发乌黑的女性最容易怀上。六是处在25岁到30岁最佳育龄期间的女性,怀孕的几率也最大。

  除此之外,排卵期的女性怀孕率最高,所以想要孩子的话,要算好时间。还有就是要有健康的生活习惯,如今社会生活压力大,很多人抽烟喝酒和熬夜都是常态,而这对于健康的生育都是非常有坏处的。

  这不但会使得受孕的几率大大降低,而且即便怀上了,也会影响胎儿的生长发育,可能会导致畸形、流产以及早产等。

  而且,是否会怀孕,还跟人的心情有很大关系。有的人急于想要孩子,有的人因为家里的压力更是心情压抑和紧张。

  

  如果心情长期处于焦虑紧张的状态,那就会导致内分泌失调,进而使得月经周期紊乱,卵子不能够正常发育以及不能按照规律的时间排出,这样一来,如何能怀孕呢?

  所以不管是男性还是女性,平日里都要保持良好心态,心情好了,身体各方面才能协调,只要没有病理性的因素,怀孕也就顺理成章了。

  “办事”过程中,怎样才更易受孕?

  那么万事俱备只欠东风,一切准备就绪后,在最后的性生活环节,怎样的体位才更容易怀上呢?

  常见的说法是,男上女下的体位比较容易怀上。这是因为女性采取的是仰卧的姿势,男性在S精的时候,精液更容易深入女性体内。

  如果想要受孕的几率更大,S精之后女性继续仰卧,臀部下最好垫高一些,这样精液就不容易流出。这时候千万不要起身去洗澡,一旦精液流出,怀孕的机会就小了。

  其他的体位比如女上男下,由于性生活中阴dao是竖立的,精液容易流出不容易更深入女性体内,所以怀孕的机会将大大减少。不过事实上,只要男女都健康,女性又处在排卵期的话,无论什么体位,怀孕的机会都很大。

  

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  通常而言,35岁是生育的分水岭。超过35岁,女性卵细胞质量会下降,而这又容易导致怀不上或者怀上了胎儿畸形或者流产。因此,想要孩子的人,一定要赶在35岁之前。

  最好的受孕季节是每年的7月到9月份,这个时期各类蔬菜瓜果和食物丰富,女性在受孕期间能够保证充足的营养。与此同时,孩子的出生正好在来年的春末夏初,天气不冷不热,也有利于孩子的成长。

  最佳的怀孕周期是排卵期以及前后一两天之内。女性排卵期规律的话,算好时间,在这期间进行性生活基本都能怀上。

  再者,受孕那几天也不必连续作战,因为那会使得精子质量下降。研究显示,受孕期间隔一两天同房,保证了精子的数量和质量,怀孕几率会噌噌上升。

  

  最好的同房时段是每天的早上六点左右,因为这个时段内男女体内的性激素分泌处于在一个高峰期,性欲强烈,女性阴Dao会分泌更多液体,进而对精子的运动更加有利,自然受孕的可能性也就增加了。

  因此综合来看,想要孩子的年轻夫妇们,在此之前一定要做足功课,同时保持心态平和,才能得到想要的结果。

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  参考资料

  [1]春节受孕好不好?如何备孕最科学?.健康时报网.2018年2月6日

  [2]黄金受孕时间表送你,快收好!.健康时报网.2016年8月31日

  [3]我国不孕不育率达12%-15%.新京报.2018年10月30日

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