试管婴儿怀孕了要怎么才能一直保持良好心情

　　成功通过试管婴儿怀孕的妈妈们，身体和心理上都有一定的变化，一边盼望宝宝尽快出生，一边看着身体的变化，会产生担心和恐惧。其实这些心情对宝宝的生长没有任何的好处，所以成功怀孕的孕妈妈们一定要控制好自己的心态。那么，试管婴儿怀孕了要怎么才能一直保持良好心情？皇家生殖遗传医院网为大家介绍。

　　第一点：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边!同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

　　第二点：通过语言传递心声。每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”，“你知道吗我是你的妈妈”等等，利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

　　第三点：接受音乐的洗礼。我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧，同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，你也可以播放你最喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱，你的精神状态一定会达到最佳点。

　　第四点：与幽默亲密接触。笑是人生极大的生活享受，你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻，在餐桌上发挥一下他的喜剧才华，让你经常开怀大笑。

　　第五点：记心情日记。在孕期，你将拥有很多的空闲时间。每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。这是一份长久的纪念，将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。整整280天，你都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧!

　　试管婴儿是治疗不孕不育症的高科技先进技术，为很多的家庭送去了宝宝。但是做手术需要承担一定的风险，因为这项技术还没有达到百分百的成功率。做试管婴儿之前一定要坚持自己的身体，查看是否符合条件。如果条件符合手术成功的话，患者们一定要保持乐观积极的心态，好“孕”自然来。

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